تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون« منگنز»، « روی »، « تیتانیوم»، « آهن » و«مس» ازعوامل اصلی در سفید شدن و شکنندگی موها به حساب می آیند. طبق نظرمتخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب ، گلابی ، هلو و همه میوه هایی که سرشار ازفلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را دربرنامه غذایی خود بگنجانند.
مصرف مواد غذایی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.
یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قراردادن نان جو در دستور رژیم غذایی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است.
مس» نیز ازجمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند. خوراکی هایی همچون نخود فرنگی، قارچ ، آجیل ، لوبیا، عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند..
انحراف مغناطيسي چيست؟
عقربه قطب نما در قطب شمال به كدام جهت نشانه مي رود؟
مقياس ريشتر چيست؟
يخي كه قطب جنوب را مي پوشاند چقدر ضخامت دارد؟
بلند ترين جزر و مد هاي جهان در كجا هستند؟
تركيب جو زمين چيست؟
معني احوال پرسي كهكشان چيست؟
فاصله ماه اززمين چه قدر است؟
رنگهاي سياره هاچيستند؟
چه مدت طول مي كشد كه سيارات خورشيد را دور بزنند؟
بزرگترين صورت فلكي كدامست؟
مثلث تابستان چيست؟
رنگ ستاره نشان دهنده چيست؟
نزديكترين كهكشان به ما كدام است؟
اطلاعات کاربری
پنج افسانه نادرست درباره نکات مهم ورزش و رژیملینک دوستان
آرشیو
آمار سایت